Il sole e la luce tornano a rallegrare le nostre giornate. E’ tempo di primavera, di stare all’aria aperta, ossigenarci, muoverci e scrollarci di dosso il torpore dell’inverno. E’ tempo di celebrare la rinascita della natura.
Va’ in un parco o in un prato in aperta campagna, in montagna e scegli di fare uno dei seguenti gesti. Ognuno è associato a un senso: sono gesti naturali. Sarà il modo in cui li fai a trasformarli in rituali.
Continueranno ad essere gesti se li farai in maniera automatica. Diventano dei rituali se
c’è un’intenzione, un raccoglimento in te
c’è la voglia di giocare e celebrare la vita
c’è preghiera, non nel chiedere, ma nell’anelito verso l’esistenza
se, mentre li fai, dici: ‘Grazie alla vita!’
se li contempli, lasciandoti pervadere dalla loro bellezza, ti alzano l’energia e alla fine ti senti bene, anzi….meglio!
La ricetta è un gesto ‘sacro’ al giorno. E con creatività, trovandone e inventandone altri!
Buona primavera!
1. Danza nel verde
2. Gusta il tuo frutto preferito.
3. Senti il profumo di un fiore
4. Contempla le nuvole
5. Ascolta il silenzio
Buona celebrazione, e buone pennichelle…
