Il Kintsugi (kin – oro, tsugi – riparare) è una tecnica artistica di restauro giapponese per ceramiche che risale alla fine del 1400. Più che una tecnica artigianale, secondo me, è un’arte! Consiste nel letteralmente rimettere assieme i cocci di un oggetto rotto, con vari passaggi di lacche collanti. E, in seguito, nel decorare con […]
Rituale di fine giornata
Il colore di una voce dice tanto dell’anima che la abita.
Rituali di primavera: 5 gesti facili
Il sole e la luce tornano a rallegrare le nostre giornate. E’ tempo di primavera, di stare all’aria aperta, ossigenarci, muoverci e scrollarci di dosso il torpore dell’inverno. E’ tempo di celebrare la rinascita della natura. Va’ in un parco o in un prato in aperta campagna, in montagna e scegli di fare uno dei […]
Trasformare le attese in pause rigeneranti
Nella mia esperienza di ricercatrice e meditatrice ho constatato che la Contemplazione sia la pratica più accessibile, anche nella quotidianità intensa di oggi. Dal latino cum-templum, ‘contemplare’ vuol dire entrare nel tuo tempio, nel tuo spazio interiore sacro, ma ‘con’: con l’esistenza, perché, quando guardiamo dentro di noi, iniziamo a scoprire che non siamo soli, […]